Побеждает не тот, кто оставляет за собой последний разящий выпад, а тот, кто сумеет остановить скандал, не дать ему состояться.
«Войну» может победить только отказ от «войны».
Если вы все же хотите научиться избегать скандалов, для начала необходим сознательный отказ от ссоры, возведенный в принцип, то есть в любом случае - упорный и стойкий отказ от конфликта. Чтобы выработать в себе этот отказ, нужно понять раз и навсегда: в ссорах или скандалах никто никогда никому ничего не может доказать, поскольку отрицательные эмоции буквально блокируют любую способность принимать, соглашаться, учитывать, понимать – то есть останавливает работу мысли.
Значит незачем и пытаться что-то доказывать, когда один из двоих находится в состоянии отрицательного возбуждения.
Если так уж случилось, что вы, незаметно для себя, оказались втянутым в ссору, главное – вспомнить, что нужно замолчать! Позиция отказывающегося от ссоры должна исключать полностью все обидное и оскорбительное для партнера, чтобы ничто не подкрепляло его отрицательного эмоционального возбуждения. |
